新しい体重計 [ちょっと体操]
新しい体重計を買ったんです。
夏からいろいろハードで痩せはじめたのに、11月からまた増量中。
体重 体脂肪 皮下脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 BMI 筋肉量 骨密度
それと・・・体年齢まで出ます。
だいたい「①少ない」「②標準」「③多い」 ②と③の間 それと③が多いので
頑張って②にしようと思います。
目標は、体年齢を実年齢に近づけること(；一_一)
脳年齢よりショックです。
24日(木)少年部メインのお稽古。
先週より子供の人数が多かった。
稽古に行く前に軽く食事(夕食)したのに、20時すぎに
お腹が空いてしまいました。
帰宅してから、カップスープを飲もうかな?と思ったけど
バナナを1本食べてしまいました。
どっちの方が駄目だったのかな?
怖い体重計ですね・・・(￣▽￣;)そんなに細かく分析されると困ってしまう。
by ぴーすけ君 (2013-01-25 10:17)
いろいろ出るんですね～脂肪が３種類もあるなんて！
骨密度はどうですか？計ったことがないけれどやってみたいです。
by yamakyon (2013-01-25 17:08)
我が家にもあるけど怖くて乗れません＠＠
by きてぃ☆らー (2013-02-01 09:06)
☆ ぴーすけ君
怖いです。体年齢はまだプラス7~8歳です。
どうしましょ。
☆ yamakyonさん
骨密度ではなくて骨レベルでした。失礼しました。
よくわからないですけど。
いろいろある脂肪は高い数値のままです。オロオロ
☆ きてぃ☆らーサン
昔「はかるだけダイエット」ってあったけど、体重計に
乗るだけじゃ(私は)痩せません(-。-)y-゜゜゜
これ以上、えらいこっちゃ にならなように乗ってます。
by 神童ヒナ (2013-02-07 00:20)