気温上昇

午前中に皮膚科に行って

そのまま、ウォーキングへ。

暑かった。

富士山も見えた。

#富士山　#蓮華寺池公園　

2021年 お正月 福袋

スターバックス福袋２０２１

やっと、当たりました。

１、bag

２、ドリンクチケット(６枚)

３、コーヒー豆引き換えカード(250g)

４、ステンレスボトル

５、トライアングルクッション

６、タンブラー(ピンク)

７、コーヒー　中挽き　250g

８、だるまマグカップ(グリーン)

#スタバ　#福袋

秋を楽しみたい。

玄関近くに毎年咲きます。

月見バーガー

かわいいフォトスペース

謎のキノコ

花沢の里からのハイキング

去年2019年1月に、花沢の里～鞍掛峠～満観峰ハイキングをして
気になっていたので、3月23日㈪に行ってきました。

鞍掛峠～高草山頂へ。

11時半に花沢の里　駐車場(無料)

11時40分　ハイキングコース入り口

鞍掛峠から左の「高草山頂」ルートに進む。

なぜか、下りはじめて嫌な予感がする。

満観峰(470m)の時は、鞍掛峠からそのまま上りだったのです。

そして、高草山(501m)なのに一旦　下るとなると・・・。

途中、大ベラ山(310m)という看板あり。

12時半　道標とその横に小さく「近道」とまっすぐルートと

迂回ルートが書いてあった。

こういう場合、近道はかなりハードな上りになりそうなので

迂回ルートにする。迂回ルートも上りなので大変。

高草山頂はやや右、左は「石脇/坂本」という登山コースも出てきた。

そこから数分で高草山頂!!13時頃

お天気が下り坂のようで、富士山は見えませんでしたが

静岡方面は、日本平が見えました。

焼津港方面、あともう少し西の方も。

小学生の子供たちや同じTシャツを着た登山部の学生さんたちと会いました。

途中「こんにちは」と挨拶を交わしたのは10組くらい。

13時15分から下山。

14時に鞍掛峠の分岐点まで来て

14時半に、花沢の「法華寺」へ。

このお寺から、日本坂ハイキングコースもあるようです。

15時少し前に駐車場。

※　ハイキング途中から4日くらい筋肉痛があってちょっと大変でした(笑)

平成29年3月5日に

久しぶりに・・・

もう半年くらい前のことですが、3月5日に公認審査会というのがありまして

審査会を受けてもいいよ！と許可を頂き、その数日後に「合格」と連絡をいただきました。

それから、いろんな行事に参加できずにやっと8月6日に【黒帯】を範士よりいただきました。

この日に授与していただける！ということで、一般女子の仲間たちが審査会の会場まで

来てくれて、そのあとお祝いをしてくれました。

ビルドの旅

寒くなってきました。

小児科の前の駐車場が車でいっぱいだったから、風邪とか流行っているのかも・・・

って思っていたら、K先輩が風邪っぽい。風邪っぽいけど稽古に来て指導してくれた。

最近、火曜～金曜まできっちり稽古に出ているらしいMくんも風邪っぽいって

言っていたけど・・・それを聞いた翌日６日になんとなく左のお鼻だけつまった。

６日の夜は、少しばかり頭がぼんやりしていたので早く寝ようと思っていた。

なのに・・・

お布団クリーナー

ふとんクリーナーを買いました。

ヨシコさんが、欲しがっていたようなので。

でも、旅行に行って留守なので箱から出して

試してみた。

フィルターは、黒いんですが埃やダニの死骸などが

溜まると、白くなってくるんです。

使い方の確認と言いつつ、すぐに白くなってきた。おーまいがっ(゜ロ゜)

マメに、布団を干していたけどダメだわ。

干したり、布団乾燥機　&　この布団クリーナーとかがいいかも。

カンタンな健康診断

カンタンな健康診断を受けてきてね♪って言われて予約を入れたけど

そこは、しばらく健診を受けつけていなくて「次は３月３１日になります」と。

予約をしたら「当日、受付に８時に来てください」ですって。早いっ。

久しぶりの健診で、スタッフのみなさんザワザワしてました。

身長・体重計の操作がうまくいかず・・・

視力検査の「正解」の書かれた紙が行方不明。

なんだかんだ8時35分くらいには、尿を採って、採血・血圧・身長&体重・心電図　

胸のレントゲン・聴力(オージオ)まで終わったけど、診察の先生の

到着が遅れていて「もうしばらくお待ちください」と言われた。

すでに、診察だけの人8人くらいはいたと思う。

「もうしばらく・・・」って言った男性に見覚えがあったけど誰かわからない。

どうも、市の職員としてみかけた記憶がある。(働いていた時にね)

後で、知っていそうなスズキさんに聞いてみたら

やはり市の職員で定年退職した人だった。

2回くらいしか会ったことがないけど、わたしが所属していたとこの部長だったらしい。

健康診断、やはり体重はじわじわ増えていて真剣にどうにかしなくては!と反省。

ほかに危険なのは血液検査の結果と、心電図の結果あたり。

今日、すでにありゃりゃ～は「血圧」。

また、高いんだろうな～どうしよう～と緊張しているとは思うけど脈拍は正常。

なのに、最初の測定　上が190ですって。笑える。

３回やって、仕方ないけど　１７０／１００　ってのが結果になってしまった。

希望は、130/78　あたりなんですけど。

総合的な結果が出るまでは時間がかかるみたい。

定期健康診断は、７月らしいのでそれまでに頑張る。

その前に、婦人科健診　マンモグラフィー、その３週間くらい後に　触診と子宮がん検診の

予約を入れてある。

朝から何も食べていないので、帰宅して残っていたいなり寿司を3つ食べた。

また、準備してお出かけ。

13時半に友達と浜松で待ち合わせをした。

でも、どうせ行くのなら・・・と早めに出発し11時に浜松着。

浜松駅から徒歩で浜松市役所方面に向かう。

浜松市役所の隣りの浜松城の桜が満開。

天守閣の入場は　２００円

春休みだし、桜満開だし、お弁当を広げている家族連れがたくさん。

少しはカロリー消費したかな?

タグ：健康診断 浜松城

練習しなくちゃ

ちょっと必要になったので

コレ

買いました（*^_^*）

自転車に乗るの、久しぶりなので慣れるまで怖い。

あっちこっちイジッてストッパーが外れると・・・折りたたまれてしまう危険があるし

コンパクトなので盗まれる可能性あり。もう1つチェーンのカギを買っておこうと思う。

去年、5カ月くらい一緒に働いていた本業が自転車屋のKさんに

頼んだら・・・「これは?」っと写メをくれた。

Kさんオリジナルで、同じ自転車は無い!!と。

お値段は、税込で7,000円。　　ななせんえん。

自転車の鍵が増えたので、キーホルダーを買わなくては～と思いつつ

携帯(スマホではなく)のストラップも切れてたから何かほしいな～と・・・

買ったのがコレ

携帯の富士山　ふなっしーは計画通りだったけど

キーホルダーは、自転車ではなくあれこれの入り口のカギ2つ等のキーホルダーになり

翌日になって・・・自転車のキーホルダーがないじゃん!!という感じ。

でも、キーホルダーって昔やたら年に2回　ギターの形やらベースの形やらのを

規則正しく買っていた期間があったので、どこかのダンボールの中にドカドカ

入っていると思われるので、それを探してつける予定です。

たぶん、大きさ的には丁度良い感じだと思うのです。 

天然

ちょっと質問なのです。

あるランチタイムにファミレスに行きました。

A・B・Cと3人です。

席は、図のとおりに着席し、コートを脱いで鞄を自分の横に

置きました。(茶色の四角いあたり)

メニューを見て注文し・・・

3人ともスープがつくランチメニューだったので、

AとBが、スープとお水とおしぼりなどを3人分取りに行った。

Bが遅れて席に戻ってきたら、何やら二人で少し笑いながら何か

言っていて・・・

どうも、2人が戻ってくるのを待っていたCさんが自分の荷物の1つを

Aさんの椅子の上に置いたそうで

Aさんはスープを持ってきてテーブルに置きながら着席しようとしたら

「なんかお尻にあたって座りにくいって思った」とか言ってるんですね。

別に、席を空けたからと言って他のお客さんが勝手に座るような店ではないし

その時は、何やってんだろうなって感じだったのですけど

その日の夜になって気になって気になって・・・・。

なぜCはAの座る椅子に自分の鞄を置いたのか?

そのあと、お休みで話は聞けず。

今日、聞いたんです。

Cに「なぜ、Aの席に荷物を置いたのか?理由が聞きたい」って。

そしたら笑って答えない。

「何か理由があるんでしょ?無いのなら・・・(冗談ぽく)嫌がらせ?」って。

でも、理由は本当にないとのこと。

2人が、自分の分のスープや水を取りに行っている間に

前の椅子には荷物が置いてあって、その隣りの椅子は何も置いてないから

「空いているところに荷物を置いた・・・だけ」との返事。

もしかして・・・これを一般的に 天然　というのでしょうか?

もうしわけないけど、私の椅子に鞄が置いてあったら笑えないんですけど(-"-)