クリスマスイヴなので [食べ物]
18時30分から20時まで稽古。
そのあと、自主トレ＋鏡の拭き掃除を少しやってから
スーパーに寄って、ショートケーキ2個入りとレモンなどを買って帰る。
その前に、赤ワインを買っておいたので・・・
ホットワインを作ってみた。
本当に適当に（笑）
赤ワインとオレンジジュースとシナモンとレモン汁と砂糖などを
入れて、温めた。
それだけ。
心拍数89にあがってます。
血圧も高いです。
顔は赤いです(*^。^*)
焼き肉は食べずに [食べ物]
韓国料理屋さんに行ってきました。
てんてんサンと17時くらいに待ち合わせ。
寒かった。ハンパなく寒かった。
お肉の気分ではなくて、寒いから鍋料理がいいかなと話をしつつ
なければ、うどん屋さんかハンバーグ屋(お肉だけど、サラダバーがあるのでOKらしい)
など候補があがったけど、韓国料理の店に行く。
12月の金曜日なので、予約テーブルがたくさんありました。
お店の入り口のマット
「いらっしゃいませ」って書いてあります。
石焼ビビンバ 玉子をつぶしてから「あ、写真」なので
ちょっとぐちゃぐちゃ。
このあと、物凄くぐちゃぐちゃにして食べました（笑）
お店の名前がついた チゲは味噌味。
手前はミックスのチヂミ。
他に、サラダを食べました。
石焼ビビンバに小さいスープもついてきた。
石焼ビビンバ以外は、1つずつオーダー。
満腹になりました。
大興奮<(｀^´)> [食べ物]
大阪に行った。
ちかちゃんが遊んでくれた。
限られた時間の中で、「大阪」を楽しませてもらった。
自分で作るの・・・何十年ぶり・・・。
お店の人が「何かあったら手伝いますから」と言いながら流しこんで
いなくなる。 ※ 基本 セルフらしい。
こんなに流しこんでいいの?四角いんですけど?
紅ショウガとたっぷりの天かすを!!と言われたので入れた。
左側は普通ので右側が蛸之徹の蛸・肉・エビ(*^。^*)
最初はこんなんなの?と不安になる。
少し時間が過ぎ
まわりをキレイキレイする、ちかちゃん。
わたしも、真似してみる。
余計に・・・これでいいのか?と不安になる。
天かす、入れすぎなのか?
たくさん入れてって言っていたけど
「お客さん、これは入れすぎですよ～」とか言われたら恥ずかしいな。
≪ヘルプボタン≫がないか、テーブルのまわりを確認するも何もない。
これが、あのカタチになるのか?
でもね、ちかちゃんがクルクルやりはじめた。
私も手前からクルクルしてみた。
なんとなくカタチになってきたのであります。
お店の人がきて、「あとは余熱で」と調整してくれた。
余熱で、くるくるを繰り返し・・・
焼けたっぽいのからお皿に取る。
焼けすぎ感もあるが・・・まぁ、それは良しとして。
慣れている人からすると、「何が?」と思うかもしれませんが
二人、かなりハイテンション。
たこ焼きって、こんなに楽しいんだぁ。
かなり疲れた（笑）けど、熱くて美味しくて楽しかった。
それから、ドイツのクリスマス市に。
たこ焼きを食べたあとなので、ホットドックなどは買わなかった。
メリーゴーランドが、150年前から使われているモノで・・・
クマのぬいぐるみとかワインとかドイツっぽいものがたくさんあった。
まぁ、ロシアやペルーの民芸品の店もあったんですけどね。
基本 カ・ラ・イ [食べ物]
パッケージに青唐辛子の絵のある、いかにも辛そうなラーメンを
カツミさんにもらって食べて、辛くてビックリしたけど
今度は「チーズラーメン」というのをいただきました。
最後に、チーズの粉を入れた。
チーズがまろやかさを出しているけど・・・
やはり、基本的にカ・ラ・イ。
少しカ・ラ・イって感じで、美味しかったです。
昨日、テンテンさんと久しぶりにお食事会。
お誕生日のプレゼントを約3カ月遅れて(やっと)渡すことができて
ホッ♪
お手頃価格のしゃぶしゃぶがあったはずなのに、なくなっていて
選んだのが
いろんなフライのセット。
ご飯・キャベツ・味噌汁はおかわり自由。 ← おかわりなんて無理です
フライの右端の四角いのはカニクリームコロッケです。
てんてんサンとウォーキングの話になって・・・
夜は危ないよね～歩行者が見えにくいらしいよね～
蛍光の反射するタスキとか暗くてもわかる色の服を着るとかも
大切だけど、「あかりが一番目立つ」という結論に。
てんてんサンが、どこかのオマケでもらった(らしい)携帯ストラップのような
携帯拭き拭きするような形ので光るのを持っている・・・って話になり
「電池は長く持つの?」って質問したら「電池じゃない」って言うのですよ。
薄いから電池が入っているとは思えないって!!
そのモノの写真を送ってくれました。
考えていたよりも・・・かわいい。
これって、どこで売っているのかしら?
辛かった。 [食べ物]
Kさんに、キス麺(キスミョン)を1つ頂いた。
週末に食べてみた。
袋に「辛い味」って書いてあるから辛いのは想像できた。
赤ではなく白いスープだけど辛いよ。
粉末の粉も、吸い込まないように注意してね♪
ってKさんに言われていた。
食べた時、「辛いな」程度で食べることはできた。
そのあと、やや唇がヒリヒリした。
約６時間後、お腹がビックリした。
お△りもビックリした。
おし■がビックリしたのは、初めての経験でした。
炊飯器で簡単 パエリアってのを買っておいたので
作ってみた。
お米は2合 2～3人分
普通に研いだお米の中に、このパエリアの具とスープをドバッと入れて
「白米」の設定で普通に炊飯器をポチッとすればOK
炊飯器ではなくホットプレートでの作り方も書いてあったよ。
炊飯器でも、なんとなくおこげっぽいのもできたし
簡単なわりにはまぁまぁの味。
本格的なパエリアとはやはり違うけど・・・何が足りないのだろうか?
ニンニク?オリープオイル?
具? 鶏肉 ムール貝
もしや、レモン?
歯科検診が終わっただけで、定期健康診断はまだなのに
食べたいものを食べています。
昨日は、20分くらいのウォーキングとほんの少しストレッチ。
今日は、30分くらいの自主トレのみ。
寝る前に、ストレッチをやるつもり。
中トロの確認 [食べ物]
13日(日)9時集合って話だったけど・・・ちょっと覗ければいいかな
ってゆっくり考えていた。
演武は、10時10分から。
12日の朝刊の広告にも出ていて、確かそこには10時10分から11時だったから
10時40分くらいに到着できたらいいな♪って勝手に思っていました。
朝から、なんとなく風邪っぽかったしずっと 行こうか?やめようか?と悩んでいて
10時15分にやっと家を出発。
もちろん着替えなどは持たず（笑）
5月に行った時とちょっとだけ違うルートにしたら5分ほど早く到着。
途中、前の仕事で調査した広場(横に神社があった)のお祭りらしく
♪むーらのちんじゅのかーみさまぁのぉ～ と歌いながら((+_+))
連休中で、「さかなセンター」は混んでいた。
でも、演武の会場はすぐにわかった。 ← 見に行くの2回目だから
でもね、なんか・・・そろそろ終わりそうって感じ。
写真を2枚ほど撮ったら、終わってしまったよ(；一_一)
T平先輩やY永先輩もみえたけど、ごあいさつできず。
K藤先輩には、ごあいさつできた。よかった。
うちのところのお父さん2人 お母さん2人の顔は見られた。
今回も参加せずにちょろちょろ行っただけなので、そのまま直ぐに
帰ってきました。
昨日の、くるくるのお寿司の中トロが気になっていたので
「福一」に寄って、中トロ(さしみ用)を買って帰る。
見るからに「中トロ」だったよ。
お昼に「昨日の中トロと比べようと思って買ってきた」とヨシコさんと食べた。
中トロばかりだと・・・飽きた。 贅沢だ。
午後は、文房具を買いに行ってそのついでに「合同稽古」をやっている
道場を外からチラリと見た。
1時間ほど図書館に。
そのあと、鞄を1つ買って
前から頼まれていた電気ですぐにお湯が沸くポットを買いに行く。
合同稽古は15時くらいに終わっているはずなので(*^。^*)
夕方、道場に行く。
ほんの少し体を動かす。
ほんの少し汗をかいた。
電気ですぐにお湯が沸くポットを買ったので、温かい飲み物を飲んで
早めに寝ます。
3連休の初日 [食べ物]
くるくる回ってくるお寿司を食べに行ってきました。
前回、行ったくるくる回ってるお寿司屋さんは、よい評判を聞いていて
期待して行ったのですが、ガッカリ・・・でした。
今回は、以前お勤めしていた場所の近くのくるくる回ってるお寿司屋さんで
久しぶりに行きまして、タッチパネルが新しくなっていてちょっとドキドキしたけど
そこそこ美味しかったし満足して帰ってきました。
帰りに、前から気になっていた 世界1 濃い 抹茶ジェラードを売っている
「ななや」というお店に寄りました。
国道1号線(バイパスではなく旧)沿いにあります。
パフェ
上の濃いのが、世界1濃い 抹茶ジェラード
一番濃いのが「7番」
味(濃さ)を比べたかったので
「3番」と「5番」 各カップ左側の 色が違うでしょ～。
本当に濃かったです。
8月から9月にかけて [食べ物]
8/29に、ダメージを受けたトコロ
ダメージを受けた直後、このあたりダメージがあるけど特に変化はなくて不思議だった。
数日後に、出てきた どんどん 出てきたドンドン 赤!!
色が出てきた時、ダメージはなくなっていたのに
ここ数日、ちょっと痛いような気がする。
濃い紫からそろそろ茶色っぽくなるかな?と思っていたのですが
まだ、濃い紫色。
重力の関係なのか?上の方より下の方が色が濃い。
カツミさんに「鰹節パン」と「鰹かりんとう」 少しわけてもらった。
鰹かりんとうは塩味で、かりんとうというよりもクッキーっぽかった。
鰹節パンは、匂いだけで・・・ムフッとなってしまった( 一一)
350ml 1本プレゼント
ってことで、セブンイレンブンでもらってきたキリン 秋味。
普段、お酒は飲まないのですが・・・むしむしする夜に飲んでみた。
(ただし、半分だけ。半分はヨシコさんに飲んでもらった)
美味しく頂きましまた。たぶん 120mlくらい。
しばらくしたら、手のひらが赤くなって痒い。
今回は、足の裏も痒い。
血行が良くなった?
そして、今日(9/9)頂いたモノ
左はヤギさんのお土産「もみじ饅頭」
右は、シモダさんの韓国のお土産の石鹸。
木ろう(木酢) 炭 垢 石鹸・・・
ああ、私もどこか旅行に行きたいな。
