お昼ご飯が

16時すぎになってしまいました(＠_＠;)　

朝は普通に食べて、そのあと電車とバスを使ってお出かけ。

10時くらいから・・・なんだかんだ体育館を出たのは15時40分。

「お腹すいた」のピークは14時くらいだったけど、何か食べなくちゃ!!と

あつあつミートスパ　　500円　←　そんな名前だったような気がする

本当に、あつあつでした。

味は、ちょっと薄め。

ミートなのかクリームなのか悩みつつ完食。

毎朝、基礎体温を計っていて

そのノートに去年の体重も入れてあるのですけど

前年の同日より、5キロも太ってしまいました。

このままでは危険だ!!とあつあつミートなんたらを食べた後に

コレを買いました。　

Reebok

「この製品は傾斜や不安定状態を意図的に作り出すことにより

トレーニング効果を生み出す事を目的とした製品です。」

帰りは、バスを使わずに歩いたりしたので

8800歩ほど歩きました。

新しい靴は明日から履いてみようと思っています。

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