新年 福 たくさん うけてね

印刷とかパソコンで作成した年賀状が多いです。

ちょっとだけでもコメント・・・手書きがあるとうれしいです。

何年前から会わなくなった友人から

「元気？」って書いてあるのもあって

「元気です」と・・・。1年に一言だけの会話になってます。（笑）

韓国語の先生からの年賀状には

「항상  수업  분위기를  좋게  해  주셔서  감사합니다.」と　

　

手書きで書いてくださいました。　

 

※　ほかにも韓国語で「明けましておめでとうございます」的なのと　

 

「良い1年でありますように」的なのが書いてありました。 

 

 

先生が書いてくれたのはね・・・

「いつも　授業（の）　雰囲気を　よくして　くださって　ありがとうございます」

ムードメーカーってことね　　

今年も、男性陣（2人）が韓国の美脚アイドルネタに走ったり

どうしたら韓国女性と出会えるのか？などの話題になったら　キッパリ軌道修正して

テキストにもどるように頑張ります。

女性陣（4人　先生含む）は、真面目でございます。（笑） 

 

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毎日コツコツと続けられそうな事をいろいろ考えています。

●　型を一日ひとつでいいから、動きを確認しながら（サラリと）やる

　　または、動きを頭の中で考える。

●　韓国語、簡単な日記が書けたらいいんだけどかなり難しいので

　　誰か（できれば、ネイティブ）のコメントやメッセージを一言でも訳す。

　　または、テキストの会話文を書く・・・単語を書く　のいずれか。

●　間食はなるべく減らし、量もセーブするべし。

●　どこにも出掛けない天気の良い日はお散歩をする。

●　あっちのお稽古には、ちゃんと火曜日と木曜日は行く。

　　月に一度くらいは、水曜日か金曜日も行けたらいいな。

あと、本当は

●　柔軟＆ストレッチを毎日やる

●　補強　拳立て伏せ・腹筋・スクワット

　　　↑

　きっと、当然毎日やってるんでしょ？と言われそうなんですけど

　やってません　(；一_一)　

 

あと、1.5～2ｋｇ　体重を落としたいのですけど

19時半（夕食とは別です）に、小さめのお餅を2つ　きなこにまぶして

食べちゃいました。

毎朝、体重と体脂肪を測定しているのですが・・・明日が怖いです。

 

昔、子宮筋腫の手術をしたのですけど、筋腫が悪さするようになってから

もう何年も基礎体温も毎朝チェックしているのね。

　　　　　※　手術後は、大丈夫ですのでご安心を。

専用のノートがありまして、体温の折れ線グラフとは別に　去年の体重と

今年の体重も色を変えて記入しています。

1月1日の体重は、去年とほぼ同じ。

健康的に体重を落としたいと思います。

ちょっと重くなると腰が痛くなるんですもの。

 

ダイエットに限らず、勉強法など 

何か良い方法があれば教えてください。 

タグ：年賀状 語学 目標 ダイエット 稽古

コメント 6

授業に関する先生からの感謝と言いますか、お礼の気持ち。
嬉しいですね。^^;
by ソニックマイヅル (2011-01-03 08:58) 

毎日コツコツ続ける事が大切ですが、難しいですね。
私も見習わなくては！
今年もよろしくお願いいたしますｍ（_ _）ｍ
by yamakyon (2011-01-03 22:09) 

今年もよろしくお願いいたします～♪
年賀状は印刷した味気ないやつばかりでした(-_-;)
by 吟遊詩人４１ (2011-01-04 12:01) 

☆　ソニックマイヅルさん
訳さなくちゃいけなかったけど（笑）　とてもうれしかったです。


☆　ｙａｍａｋｙｏｎさん
毎日って書いたけど、週に何日かお休みを入れた方が
長続きするみたいてす。
ご飯を食べる　みたいな　お風呂に入るみたいに
なるといいのですけど。
今年もよろしくお願いします　<(_ _)>


☆　吟遊詩人さん
今年もよろしくおねがいします　（＾－＾）
ある意味　ふっ切って自分の写真をドーンと使った年賀状を
いつか出してみたいものです。


by 神童ヒナ (2011-01-04 20:23) 

去年知り合った韓国人留学生から
昨日あけましておめでとうの電話をもらいました。
日本語勉強して1年位なのに、
何の問題もなく日本語で電話できます。
私なんか何年やっても、初心者の域を出ないのに。^^;
今年はまじめに勉強したいな。と去年も言ってたけど。
by がり (2011-01-06 12:44) 

☆　がりサン
少しずつ少しずつ・・・やっていきましょう。
じわじわ頭に入っていることを信じて！！

今年最初のレッスンは、まだまだ先なので
復習をやっておかないと危険な予感がします。
by 神童ヒナ (2011-01-06 20:57)