ジョギングの帰りはポテト

11日10時に予約してあったので、美容院に行ってきました。

前回は10月15日に行ったきりでした。

長くなって重くなったから、ボテッとなってしまったようで

前と横はほんの少し軽くなりました。

全体的にはあまり変わらず。　

 

夕方のウォーキングは、重り無しで・・・。

軽くウォーミングアップで信乃(犬)の散歩。

同じくお散歩中の、飼い主さん２人と会話♪ 　

 

そのあと、ゆっくりジョギングで走り出し 

 

　

歩いたり、ゆっくりジョギングしたりの繰り返し。

時計を見たら、まだ７分しか経過していなくてガッカリする。

　

前日のことがあるので、違うルートを選んだのです。

住宅街と田んぼ+畑　空き地　が多い場所なのですけど、

なんとコンビニが３軒もあるのですよ。

セブンイレブン　　ミニストップ　　サークルK　

みんな駐車場が広い。　　←　田舎なのでP　がないとダメなのですよ。

　

ウォーキング半分くらいで、見てしまったですよ！！

フライドポテト　１．５倍増量中　というPOP♪

 

一度通り過ぎて、パタパタ走りつつ

「帰りにポテト買うぞ」と心に誓いました。

こんなこともあろうかと、小銭入れだけは持っていたのでございます。

 

帰りに、フライドポテトを買いまして

アツアツのポテトを歩きながら食べました。　

お行儀が悪いわ。

でも大丈夫、ちょっと暗いしそんなに人通りが多くないから♪

 

美味しいな～とってもお腹がすいてしまうんだから仕方がないな～

どうしてこんなに食欲があるのだろう？

痩せるわけないよな～　明日から頑張ろうかな～

明日は雨っぽいのよね～ウォーキングできないかもしれないな～

 

イザという時のためにコンビニはあった方がいいけど、危険なのよね。

 

自分の身長を入力して、ベスト体重を出してみたのです。

体重だけではなくいろいろの数値が出ました。

体重　　４８．３kg

二の腕　２３～２５cm

太もも　46～49.5cm

ふくらはぎ　31.9～ 33.5cm

バスト　８３～８４．５cm

ウエスト　５９～６２．５cm

ヒップ　　８４．５～　８６cm

絶対に無理です。

これ絶対に健康に見えないですよ。うん。 

 

タグ：美容院 ジョギング コンビニ フライドポテト

コメント 11

ワタシもベスト体重には１０キロ足りないです。。。食べ足りない(>_<)
by 吟遊詩人４１ (2010-01-12 07:59) 

食欲があるという事は健康な証拠だと思います。^^;
by ソニックマイヅル (2010-01-12 09:10) 

☆　吟遊詩人さん
主食が◎は体重が増えないのでしょうか？そ、そんな。。。


☆　ソニックマイヅルさん
体重が増えると、膝とか腰に負担がかかりそうです。
我慢してるとは思わないで、セーブできたら良いのですけどね。
by 神童ヒナ (2010-01-12 10:28) 

髪の毛ってそんなに重く無いと思うけれど、切るとすごく軽く感じますよね（＾＾）
たまにはポテト楽しみがないと？！1.5倍お得ですね♪
自分のベスト体重やその他、なにで出るんですか？？
ワタシは正月明けから体重計には乗っていません（爆）
by yamakyon (2010-01-12 18:28) 

こんばんはー＾＾
ちょっと体型が想像出来ないのですね~
実感湧かなくて＾＾
まだまだ~大丈夫！
ですが小銭の持ち歩きは止めましょうね♪
by toshi (2010-01-12 20:02) 

☆　Brightさん
☆　今造ROWINGさん
☆　YAOJIMAさん
☆　ぴーすけ君
☆　qoo2qooさん
☆　ももきちさん

nice! 　ありがとうございます
by 神童ヒナ (2010-01-12 23:18) 

ベスト体重私も出してみたら、大変な事になりそうです。
最近、おやつをガンガン食べていて、体重に久しぶりに乗ったら
取り返しがつかないくらいに、体重が増えていました(>_<)
by youzi (2010-01-12 23:24) 

☆yamakyonさん
たまに、エステサロンとか　脱メタボ　とかの特集サイトとかに
身長と性別を入れるだけで、出てくるモデル体型並の数値です。
健康診断で出てくる標準はもっと優しい余裕の数字です。
健康な数字に安心していると、レディースの服がピタピタに
なってしまうのです。怖いですねぇ。


☆　toshiさん
いざ!という時の小銭なのですけど・・・使うとしても違う使い方を
します。　反省　(－－〆)
緊急時&無人販売の安い野菜を買う&スポーツドリンクを買う等。

体型はちょっと違う意味で「脱ぐと凄いんです」ですね。(笑)
by 神童ヒナ (2010-01-12 23:29) 

☆　youziさん
あくまで　エステとかモデル体型だと私は思うのですけど・・・
確か　１９　×　(身長(m) の二乗)　ですね。
健康診断とかだと19ではなくて　21とか22くらいだったような気がします。

この前買ったホットケーキミックス、２袋(小さめのだと３枚×２できます)
残ってます。カロリーを気にした方がいいかも。
バターはカロリー半分♪のを使用。　たくさん使ったら同じことぉぉ？　
by 神童ヒナ (2010-01-12 23:39) 

長い髪素敵です、サークルKではミニぶたまん見ましたか？
私も目標体重１０キロオーバー＾＾　自分に暗示をかけなきゃ(*^。^*)
お互い食べたい物を食べ、運動　睡眠をとり痩せましょう(^^♪
by ピカチュウ (2010-01-14 01:14) 

☆　ピカチュウさん
サークルK　まだ発見できておりません。
この前は、仕方がないから違う「寅」を買ってしまいました。

髪は凄く短くしない限り邪魔なので、結べるくらいにしています。

ストレスを溜めないように、楽しく目標達成したいです。
by 神童ヒナ (2010-01-14 11:27)