物凄い笑顔にイチコロ

仕事でバタバタ　ガタガタしていまして、先週はお稽古に行けなかったんです。

週に一度くらい行かないと、大変なことになっちゃうんですね。

行かなくても、自宅でもできる事をちゃんとやっていればいいのですが

そんな根性はございません。トホホ

　

胃の内視鏡やって、１時間半くらい図書館でノートに書き書きして

美容院でカラー　＆　　シャンプー　＆　ちょっとカットして

それから稽古。充実した有給休暇でございました。

１０分くらい遅れて、道場に行きましたら・・・　

 

　

男性が入り口付近で正座して見学していた。

３０歳代ってところかな？

隣りのＳ道場から出稽古に来た女の子（小３）のお父さんでした。

入り口で、挨拶して・・・そのお父さんに小さい声で「足、崩してくださいね」と声をかけた。

　

基本が終わってから、ペアになって！と指示がでた。

みんな同じ身長の子とペアになった。

たまたま少年部が奇数だったから、一番小さいキヨシくんと私がペアになった。

まずは、正座した格好から頭を膝につけるように小さくなるんです。

小さくなった子の背中に両足をのっけて、もう１人が拳立て伏せをするんですよ。

さすがに、キヨシの背中に私の足は乗せられないし、その逆も無理なので

キヨシと私は普通に拳立て伏せをする。

みんな交互にやるけど、ずっとやったわけですね。

次に、腹筋。

１人が仰向けになって膝を立てる。もう１人が足をちょっと押さえる。

しっかり押さえると腰を痛めるって聞いたこともあるんだけど、どうなのかしら？

先に私が仰向けになったので、「キヨシ、ココにお尻のっけていいよ」って足の甲を指差して

言ったわけです。

そしたら・・・そしたら・・・キヨシくんは、私の足の甲の上に座りました。

でも、なぜか後ろ向き！！

私に背をむけて座ったわけです。ビックリだわ。そんなに嫌わなくても。

「キヨシ、こっち向いてよ」って頼みました。

腹筋で、起きるたびにキヨシの頭を触って遊びました。

凄い楽しそうな顔してました。　

スクワットをいろいろやったんですけど、最後にジャンピングスクワットをやりましてね。

しゃがんで、ジャーーーンプ（手は万歳）　ってのを１０回。

Ｋ藤先輩が「天井に着いてもいいからね」って子供たちに言いました。

号令と同時に、しゃがんで　ジャーーンプ！！

「たかーーーく」「たかーーーく」と、あおりつつ私もジャンプしていたんですけど

幼稚園くらいの子供たちがめちゃくちゃ楽しそうな顔でジャンプしていたんですよ。

もう、それが可笑しくて可笑しくて　 

しゃがんで、高くジャンプするだけなんですけど、どうしてそんなに楽しいのか不思議。

１０回終わったあとに、「アユム、天井に届いたか？」ってＫ藤先輩が聞いた。

アユムくんは、ムリムリと言わんばかりに掌を小さく振っていた。

　

そのあと、組手。

最初は約束組手。１人が左　中段突きを出す。相手が右　外受けで受ける。

そんな感じです。

　

あとは、軽く動きましょう・・・ってことに。

大人の男性は３人。そこはローテーションでやってもらうことになった。

私は少年部の中に。幼稚園の子から中２までいる。

中１と中２の子は、いつもどこか痛いって言ってるんですね。

中１の子は足だったかな？

中２の子に事前に聞いたら、右足と右手首が痛い・・・と言った。

ということは、左手と左足を使うとぶつかってしまうのかな～。

なんて下手なクセに心配しちゃいました。

久しぶりの稽古で、久しぶりの組手だったので心配でしたけど

右のスネがちょっと青くなっただけでした。（笑）

サポーター付けていても、青くはなるんですよ。

　

稽古後に、出席確認してから・・・連絡事項を！！

１２月にある大会に、オレンジ帯の子が何人かエントリーしているようで「おぉぉ」と感激する。

これから、試合に向けての稽古になると思います。　

同じくらいに入会した子が何人かいまして、夏に審査会デビューしてみんな仲良くオレンジ帯。

そのうちの１人が、試合に出る！！って言い出し、それを聞いた他の親御さんが

「○○ちゃん、試合に出るんだって。どうする？」って聞いたら、安心したのか「出る！」となり

別の親御さんも「○○ちゃんと、□□くんが出るんだったら・・・」と、どんどん増えたらしい。

素晴らしい日本人らしい反応ですね。（爆）

結果的に、たくさん試合に出てくれることは良いことなのでウキウキです。

※　ただし、女子部のＡ先輩がエントリーすると　普段の稽古の時に相手をしなくては

　　いけないので「すごく迷惑」って思ってます。はい。組手キライですから。

　　相変わらず、女子部の２人の先輩は稽古に来ていないようで・・・ホッとする。　←　おい！

地元の小学校の「新型インフルエンザ」情報を聞く。

Ａ小は学級閉鎖とか出てるらしい。Ｈ小も、出てきているみたい。

Ａ中も、出てるらしい。　　　　　　　　なんて聞いていたら

テッペイが「オレ、やった」と言った。

ジョウ君が、「うわ」っと言わんばかりに一歩後ろに下がったのが面白かった。

テッペイは兄のコウキからうつされた。でも、その下のアユムはかからなかったみたい。

　

手洗い　＋　うがい。パランスの良い食事をして、疲れをためないようにしなくちゃです。

朝晩は寒いけど日中は暑かったりするし、これからグーンと寒くなってくるから

気をつけたいですね。　

 

タグ：ジャンピングスクワット 組手 稽古 新型インフルエンザ 学級閉鎖

コメント 4

こんばんはー＾＾
やっぱり1週間に一回くらいは汗をかかないと
スッキリしませんか＾＾

ヒナさんも童心に戻ってジャンプで遊んだんですね～♪
by toshi (2009-10-16 23:54) 

お稽古御苦労さまです。
腕立て何回出来るでしょうか？^^;汗
by ソニックマイヅル (2009-10-17 08:34) 

☆　ｔｏｓｈｉさん
あまりに楽しそうな顔をしていたんで、笑ってしまって
ジャンプできませんでした。(－－〆)
夜はかなり涼しいはずなのに、空手着の背中がしっかり濡れてました。
楽しいけど疲れる・・・ってのを少し取り入れると小さい子は、飽きずに
やれますね。指導員はいろいろ考えて大変です。

by 神童ヒナ (2009-10-17 12:11) 

☆　ソニックマイヅルさん
久しぶり・・・いえいえその以前に、ちゃんとした腕立て伏せは
できていません。

Aの右の方、最近バリバリに鍛えているそうで・・・。
by 神童ヒナ (2009-10-17 12:15)