顔だけは痩せるのよ [犬(信乃)]
野菜(茹でた野菜でございます)たっぷりの食事(人間は「餌」と呼ぶ)にしたら
全体的にほっそりしてきたようですが、まだまだぽっちゃりした信乃(犬)です。
なぜか・・・顔は痩せるのです。
首から下、特にお腹はぽよーーんでございます。
お仕事に行かないと、あまり歩かなくて・・・
それなのに食欲があるから、このまま油断しているとかなり危険な私。
ウォーキング(その中で気が向いたら、ちょっとだけ軽く走る)とかしたいな~と
突然思ったわけです。
走るの苦手。走ってるのを見られるのは恥ずかしい。
カタチから入るタイプで、距離とか消費カロリーとかあと心拍数がわかる腕時計があるみたい。
シューズはいつも歩いて買い物(1時間半とか2時間)の時に履いているスニーカーで
大丈夫そう。
早朝、爽やかにジョギング&ウォーキングができたら良いのですけど
あっちのお稽古があると、帰宅時間が遅くなるのです。
火曜日なんて、19時半から21時までの稽古で、その後に居残り稽古があり
そして、その後に「慰労会の打ち合わせ」「情報交換(稽古とかストレッチとか筋トレ等)」
「Tシャツを作るとするとどんなのにするか?というギャグ大会」
いやいや、どうしたら良い道場になるのか?とかを話をしたりすると22時になることも。
火曜日は、24時あたりからNHK教育テレビで【テレビでハングル】がありまして、
就寝時間が遅くなるわけです。
※ 昼間もうちにいるので、再放送を見るようにすればいいんだ・・・と今 思った次第
そして、出勤しなくてもいい~という安堵感で、6時半に起きるわけもなく。
どっぷり8時間睡眠の幸せな日々なのでございます。
8時間睡眠をキープし、6時に起きるとすると・・・・
水曜に起きるのは無理としても、他の曜日は早起きしたい。
夜遅くまで起きているのは、お肌にも良くない。
お風呂に入ったら、ストレッチして・・・早めに寝ちゃった方がいいんですよね。
来年の目標にしようかしら?
信乃(犬)のように、顔だけでも痩せたいし。
こんばんわ☆
いつもありがとうございますo(´▽`*)/
カメラ目線、可愛いですね♪
by qoo2qoo (2009-12-15 00:05)
信乃ちゃん、ほっそりしてきたのですね。
たしかにお顔がスッキリしたような?
ポッチャリした体型のワンちゃんも可愛いんですけど、
人と同じで身体にはあまりよくないのですよね。。。
私も仕事を辞めてから、着々と肉布団が(-_-;)
運動量が一気に減ったので、自分でどうにかしないと
いけないんですけどね。。。
by ちゃるこ (2009-12-15 01:22)
☆ qoo2qoo さん
ありがとうございます (●^o^●)
カメラ目線にするには、何か(おやつ)を持ったフリをすると
凝視してくれます。耳も目もあまり良くないので、すぐに
気がつきません。ふふふ。
by 神童ヒナ (2009-12-15 11:49)
☆ ちゃるこサン
正しい柴犬みたいになると、信乃っぽくないし・・・(笑)
今までより動く仕事を探した方がいいかな~。
なかなかみつからないみたいですけど。
あっ、まだ在籍中でした。
by 神童ヒナ (2009-12-15 12:00)
こんばんはー^^
確かに信乃ちゃん 顔が痩せましたね~☆
ヒナさんはサングラスして自転車乗りますか♪
by toshi (2009-12-15 20:37)
信乃ちゃん、プロフの写真と比べるとだいぶホッソリ!
わたしも形から入るタイプです(笑)後戻りできないように追い込むのもアリだと思います~。
by yamakyon (2009-12-15 22:15)
☆ toshiさん
こんばんは。今年一本目の忘年会(慰労会)がありまして
揚げ物ばかり食べてきました。また重くなっていそうで怖いです。
ケーキも食べたんだった・・・・。
自転車、帰りのことを考えずに走ってフラフラして転びそうです。
by 神童ヒナ (2009-12-16 00:59)
☆ yamakyonさん
走る楽しさってのが、まったくわからないので
続けられるのかとっても不安です。
というか、まだ始めてもいないんですけどね。(笑)
by 神童ヒナ (2009-12-16 01:01)
信乃ちゃん、可愛い~。
ももも、痩せたのですが、何故か胴周り
以前と変わらないんですよね。
by youzi (2009-12-19 01:14)
☆ youziさん
うわ~、ももちゃんもお腹は変わらないのですね。
でも、抱っこできるのですから羨ましいです。
by 神童ヒナ (2009-12-20 23:08)